Activité Physique Quotidienne

A partir de la rentrée, nous avons l'obligation de proposer 30 minutes d'APQ :  Activité Physique Quotidienne, en classe ou en dehors de la classe, sur le temps scolaire ou extra-scolaire.

Vous retrouverez dans le BO N°30 du 28 juillet 2022 les grandes lignes des 30 minutes d'APQ.

Comme le temps hors classe passe très vite, que l'on ne fait EPS forcément tous les jours (en fonction de différentes contraintes) et que pour ma part, j'ai aussi envie de laisser les élèves faire seuls ce qu'ils ont envie de faire en récréation (c'est un moment à eux et certains n'auront pas envie de bouger mais plutôt de se poser), je proposerai, en classe, des moments d'activité physique. En plus des activités de yoga, je vous partage ici une autre idée.

Voici une diapo pour l'EDL, où j'utilise aussi le pictogramme de la méthode MHF que les élèves de notre école connaissent déjà.

C'est, en effet, lors des rituels du matin, pour le moment, que je proposerai cette façon de répondre aux questions : cela permettra de dynamiser la séance. Cette idée est fortement inspirée de Charivari que je remercie vivement.

Le principe : réaliser le geste sportif indiqué (sans l'accessoire) pour donner la réponse à la question. Je leur montrerai les différents gestes sportifs lors des premières séances. L'occasion donc, de faire quelques minutes d'APQ, sur le temps scolaire, tout en s'entrainant sur des notions déjà connues des élèves.

Par exemple ici, je demanderai aux élèves de faire des petites cercles bras tendus.

Ici, de tenir la position de flexion en levant les bras (comme s'ils portaient ces altères)

Ou alors ici, le saut en faisant semblant de smasher.

Mais libre à vous de choisir d'autres gestes...

Il est possible d'utiliser ce principe pour les autres domaines et notamment en calcul mental :

Et ce qui est bien, c'est que ce type activité marche avec tout type d'entrainement !

Pour chaque diapo, j'ai utilisé mon emoji de l'application gratuite BITMOJI

J'ai fait un modèle pour l'ETUDE DE LA LANGUE et les MATHÉMATIQUES qui me servira de base pour en créer d'autres chaque semaine. Vous avez été nombreux à me demander si je pouvais partager ma trame donc la voici en deux versions : 

RITUELS ET APQ version keynote

 RITUELS ET APQ version power point

Je vous partage d'autres liens pour avoir des idées pour les APQ (la liste s'agrandira au fur et à mesure des mes découvertes) : 

relai calcul mental ou relai mots invariables

Site de l'académie de Paris

Site de l'Académie de Clermont

Chez la maitresse Geek

A mon école, on s'active

150 idées d'activités physiques en classe avec vos élèves

Site FIZZUP SCHOOL

Cette activité liant Mathématiques et Activité physique que vous avez pu peut-être voir dans le reportage sur France 2 : ici

Voici le document pour vous aider à mettre en place cette activité !

Relai mixte TRACE TA ROUTE 

en classe entière

Et vous pouvez bien entendu remplacer le calcul mental par des exercices en étude de la langue, géométrie, histoire, anglais...

Voici une autre activité testée à l'école, je l'ai appelée LE BON CHEMIN

Voici les parcours à télécharger ici

J'ai ajouté deux parcours vierges à plastifier.

Les croix peuvent donc être faites au véléda et on peut réutiliser les grilles à l'infini.

J'espère que cet article aura pu vous aider.

A bientôt !

VVV